Competențe în CV: exemple pe domenii și cum le scrii
Actualizat pe 25 octombrie 2026 · 3 minute de citit
La secțiunea „Competențe” majoritatea oamenilor scriu cam același lucru: „comunicare”, „lucru în echipă”, „seriozitate”, „Microsoft Office”. Nimic din astea nu e greșit, dar nici nu te ajută. Recrutorul vrea să vadă repede ce știi să faci concret pentru jobul ăla.
Două feluri de competențe
- Competențe tehnice (în engleză hard skills): lucruri care se pot verifica. Un program, o limbă, o procedură, un permis. „Excel cu tabele pivot”, „Saga”, „permis C+E”, „engleză B2”, „HACCP”.
- Competențe personale (soft skills): cum lucrezi cu oamenii și cu sarcinile. „Negociere”, „organizare”, „lucru sub presiune”.
În CV, cele tehnice duc greul. Cele personale contează și ele, dar se dovedesc în experiență, nu într-o listă. „Am coordonat o echipă de 5 oameni în tura de noapte” spune mai mult decât „spirit de leadership”.
Cum alegi ce pui
- Pornește de la anunț. Notează programele, procedurile și limbile cerute. Pe cele pe care le ai, le treci exact cum sunt scrise acolo.
- Adaugă ce folosești zilnic la jobul actual, chiar dacă ți se pare banal. Pentru tine e normal să lucrezi în WMS; pentru firma nouă e un lucru pe care nu trebuie să ți-l mai explice.
- Taie ce n-are legătură cu postul. Dacă aplici la contabilitate, „Photoshop” nu ajută.
- Ține lista scurtă. 6–12 competențe sunt suficiente. O listă de 30 nu mai e citită.
Scrie nivelul în cuvinte, nu în buline
Barele și bulinele („Excel ●●●●○”) arată bine, dar nu spun nimic: patru din cinci față de ce? În plus, platformele de recrutare nu le pot citi. Scrie concret:
În loc de
Excel ●●●●○ · Engleză ●●●○○ · Comunicare ●●●●●
Scrie
Excel (tabele pivot, XLOOKUP, grafice) · Engleză B2, folosită zilnic cu clienți din UK · Prezentări pentru clienți, 2–3 pe săptămână
Pentru limbi folosește nivelurile europene (A1–C2). Dacă nu ți-ai dat un test, alege nivelul cinstit: la interviu se verifică în două minute.
Exemple pe domenii
| Domeniu | Tehnice | Personale, cu dovadă în experiență |
|---|---|---|
| IT | limbajele din anunț (Java, Python, React), SQL, Git, Docker, testare automată | code review, lucrul cu clienți, estimări |
| Vânzări | CRM (Salesforce, HubSpot), prospectare, ofertare, B2B, negociere de contracte | relația pe termen lung cu clienții, lucru pe target |
| Contabilitate | contabilitate primară, Saga, WinMentor, SAP FI, declarații ANAF, reconcilieri | atenție la detalii, termene lunare |
| HoReCa | HACCP, POS, casă de marcat, servire la masă, barista | lucru în ture, clienți dificili, ritm mare |
| Logistică | WMS, gestiune stocuri, inventar, recepție marfă, stivuitor (autorizație ISCIR) | organizare, coordonarea echipei de tură |
| Administrativ | MS Office, registratură, arhivare, gestionare agendă, corespondență | discreție, prioritizare |
| Student / primul job | limbi străine, programe învățate la facultate, permis B | proiecte de grup, voluntariat, job de vară |
Lista e un punct de plecare. Anunțul pentru care aplici are întotdeauna prioritate.
Ce să nu treci la competențe
- Lucruri pe care le are toată lumea: „Internet”, „email”, „Windows”. Excepție: dacă anunțul le cere explicit.
- Adjective fără dovadă: „dinamic”, „proactiv”, „pasionat”. Mută ideea în experiență, cu un exemplu.
- Ce nu știi. Dacă înveți ceva acum, spune asta: „Power BI (curs în desfășurare)”.
- Programe vechi pe care nu le mai folosește nimeni, doar ca să umpli lista.
Unde le pui
Lista de competențe stă de obicei după experiență, sau într-o coloană laterală dacă modelul de CV are una. Cele mai importante 2–3 merită să apară și în profilul de la începutul CV-ului și, mai ales, în descrierea joburilor. Despre cum se potrivesc cu filtrele automate găsești mai multe în ghidul despre cuvinte cheie și ATS.
Întrebări frecvente
Câte competențe ar trebui să am în CV?
Între 6 și 12, de obicei. Destul cât să acoperi cerințele principale din anunț, puțin cât să fie citite toate.
Le împart în „tehnice” și „personale”?
Poți, dacă ai multe. Dacă ai 6–8, o singură listă e mai curată. Mai important e ca primele din listă să fie cele cerute în anunț.
Trec permisul de conducere la competențe?
Da, dacă e cerut sau dacă jobul presupune deplasări. Altfel îl poți trece la „Alte informații” sau îl poți lăsa deoparte.
Ce competențe pun dacă n-am experiență?
Ce ai învățat la școală sau la facultate și ai folosit într-un proiect, limbile străine, programele pe care le știi și ce ai făcut la voluntariat sau la un job de vară. Mai multe idei în ghidul pentru CV fără experiență.